胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的钾元素，因此有降血压的作用，，身体的抵抗力，此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。因此丰富的胡萝卜也深受大众的喜爱。 【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-17

膳食纤维有助于肠胃正常的运作，因此足够的膳食纤维能够很好的消化运转，吃膳食纤维的食物还能减少患胃肠炎高胆固醇的风险，如此看每天多吃一些蔬菜、谷物类的食物是很有帮助的。 【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-17

面对老年人身体出现疾病的老人来说，医养模式养老院还是不错的，可以为老人提供专业的医疗条件，保证老人的健康得到很好的照顾，但是目前这种养老模式还是面临一些问题的，很多老人还是传统思想，认为不应该离开家去一个陌生的养老机构去生活，觉得心里别扭，很难适应等等，甚至有些老人觉得去养老机构是孩子不孝顺的行为，医疗条件能力较低，医疗资源短缺也是这种模式发展的阻碍。【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-17

雇佣员工要找到适合养老院工作的员工，很多人是很容易丧失积极性的，也有很多人在某方面会很消极，这些都要看自身是否能够克服自己的心理障碍。 【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-17

清洁卫生：要完成老人早晨、晚上的照料工作，帮助老人清洁口腔的卫生，还要为老人定期修剪指甲，为老人洗头、洗澡以及整理仪容仪表等，为老人穿衣更换床单等等，这些生活方面的照料，全方位的为老人服务，当然清洁卫生要做到更换床单的方法，如何清理养护老人的假牙。 【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-17

辛辣刺激的食物是令老人破坏胃黏膜，引起老人慢性肠胃炎症的发生，阻碍胃肠蠕动等等，是不利于食物消化的，辛辣食物容易引起老人口干舌燥，上火的情况，睡眠也会有所影响，夏天老人的觉得没有胃口，喜欢吃一些辛辣食物提升自己的胃口，但是对老人来说这些食物是没有好处的。【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-17

生活习惯不同：每一代人生活的习惯都是长时间积攒的，起居方面不同，老人一般早睡早起，但是年轻人一般晚睡晚起，这样双方都会觉得不方便，你尝试改变他但是很难做到如你所愿，分开住老人能够自由自在不会被打扰。【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-17

质量要高：老人饮食要讲究数量少，饮食质量上要多吃一些蛋白质的食物，比如一些豆制品、蛋类牛奶类，老人也可以多吃一些鱼类，猪肉类要少吃日常要控制糖类的摄入，现在血糖高的人也是很多的，因此少吃一些高糖高油的食物。 【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-17

老人是比较怕孤独寂寞的，子女工作繁忙因为工作老人时常在家中待着，无所事事，这种孤独的感受就跟更加明显了，跟自己的好友一起生活在一起，彼此就可以相伴，有共同的话题一起聊聊天、打打牌等等，一起开心热闹，这种抱团式养老氛围也会使老人精神起来，孤独寂寞就不会出现了。【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-17

房子：家是安身的地方，对房子的执念是根深蒂固的老人要有一条属于自己的房子，很多老人为了子女把老家的房子卖掉，退休的年纪里来回的东奔西走，住在子女家还会产生一些矛盾，但是有了自己的房子，可以跟子女分开住，降低家庭矛盾，真的出现矛盾自己还有一个容身的地方，不至于没有地方去。 【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-17

其实不难发现，老人个女子之间的矛盾其实就是比较爱干涉自己的事情，喜欢长时间的管束孩子，其实孩子小是无所谓的，但是成了家后再去干涉孩子们的生活，这样会让子女感到不舒服，其实做好的相处模式就是不去干涉子女的生活，两口子闹矛盾的事情将他们的门关上自己去解决。这是聪明老人应该做的。 【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-16

长时间如果不去沟通会产生各种问题出现，矛盾累积会造成家庭不和睦的现象。老人过多的干涉子女的生活，其实在夫妻之间所有的事情都是可以沟通的，打打闹闹也都是正常现象，因此老人要尊重孩子们，不去参与子女之间的争吵，如果你干涉了子女的生活，出现一些矛盾，等两口子和好，会对你敬而远之，老人不能把自己的观念强加给孩子身上，时代不同，价值观不同，为了家庭的和睦老人尽可能的不干涉孩子们的生活，这样子女也会更加的爱戴您。【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-16

其实有很多药物可以改善便秘的情况，但是都是适合短期使用，有泻剂、促动力药、促分泌剂、微生态制剂等，如果觉得肠胃和便秘情况需要药物治疗的话要去医院让医生帮忙开，这里就不多说明，毕竟不是大夫，不能给病人开药。【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-16

首先，我们依据我们个人的条件，选择合适的养老院，不要因为心中愧疚，就给自己施加压力，其实养老院除了环境，都是大差不差的，对于一些身体硬朗，完全可以自理的老人，挑选养老院可以看看养老院日常活动是否丰富，伙食是否合理就行了。【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-16

尽管在很多人眼里，养老院的护工不是那么光鲜的工作，但是在专业的角度，护工这个工作可不是那么简单的。护工也是需要技术含量的。很多养老院对于护工也是要每周做一次培训的，比如老人身体护理，心理如何安抚之类的培训大大小小。护工还要有专业考核下来的护理证。而且对于老人的突发疾病和急救，也要会处理措施，如何处理，怎么急救都是要有专业的救助手法。 【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-16

书趣：书法是老人健身活动的一种方式也是一门艺术，对于一些神经衰弱的老人。甚至游戏额动脉硬化的老人来说具有很好的效果，热爱书法能够让老人陶冶情操，上了年龄的老人想的相对比较多，因此在这种情况下，通过书法让老人得以释放，在日常中多写写毛笔字，选择画画都是不错的。【阅读全文】

• 智养老
• 2022-08-16